引きこもりで基本、月2万5千円で暮らしています。
2018年06月10日 (日) | 編集 |

よくカレーは少量なら、作るのもレトルトもコストは変わらない。レトルトの方が早く食べられるぶん優位と言われます。私もそう思い、一時期はレトルトを食べていましたが、次第に具のゴロゴロ入ったカレーが食べたくなりました。カレーを作るのは面倒で、カレーが鍋にこびりついて洗うのが面倒ですが、一人分しか作らない鍋は、ごはん等にかけると空になり、水を入れておけば食べ終わったときには簡単に洗えます。

で、私はもうかなり前からカレーは作っています。調理時間は10分ちょっとで、ご飯蒸らしている間に楽勝でできます。。レトルトも湯を沸かして5分位煮たら同じくらいの時間になると思います。私はレトルトは、保存に適した非常食だと思っています。

さて、今日作ったカレーの材料です。鶏肉を使うことが多いですが、今日は豚コマです。どちらを使っても40円位です。じゃがいも、人参、玉ねぎで30円位で、計70円。

材料

平常価格で、税込100円もしないカレーです。

カレールー

このルーを1/4に当たる2個入れます。25円弱です。

カレールー1
カレールー2

平常価格14円の焼きそばにかけます。税込45円になります。

焼きそば

レシート

コンロに水を入れた土鍋を掛けて、材料を刻み、適当に調味料を入れて炒めます(私は炒めないときが多いですが)。

炒める

土鍋の湯が沸いたらコンソメを入れて、炒めた材料を入れてルーを入れて溶かします。カレーの完成まで10分ちょっとです。100円位の材料費で2人前のカレーが出来ました。

カレー

私はカレーはご飯だけでなく、うどんや焼きそば等の麺類にもかけます。麺類は炒めて塩コショウをした方が旨いですが、今日は電子レンジで温めるだけにしました。

焼きそば (2)

材料費が150円もしない大盛りカレーそば、具がたっぷりで旨いです。( ^ω^ )

そばカレー

ハウスのオーザックが、50円で売られていたので4つ買いました。

DSCN5393.jpg

いくら安くても、あまりにも量が少なければ買いません。ですが、これは68gあったので、買いました。60gなら買いません。ポテトスナックの袋の中は、時代とともにガスが多くなり、今や圧倒的にガスの方が多いです。

オーザック内容量

このオーザックは、ブラックペッパーが効いています。私の味覚ではビーフジャーキーを感じることはできませんでした。そのかわりガーリックを感じたのですが、原材料にはガーリックの記載はありませんでした。

オーザックはマッシュポテトを使っているせいか、ポテトに空洞があって良い食感を出しています。美味しいからか、量が少ないからか、食べ終わるまでの時間が短かったように感じます。

DSCN5395.jpg

大粒シュウマイが4割引でした。o(^▽^)o 私はこのシュウマイが大好きです。今は冷凍室で凍らせています。

シュウマイ
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